Back in Business

Pitkän tauon jälkeen on aika palata kirjoituspöydän äärelle. Viimeisen parin kuukauden aikana olen tehnyt töitä ja pitänyt hieman lomaa, jonka seurauksena olen tehnyt sitäkin enemmän töitä. Tämän seurauksena priorisoin blogin pitämisen viimeiselle sijalle – niin paljon kuin tänne kirjoittelusta olenkin alkanut pitämään! Ja kuten aina, tauon venyessä pitkäksi, on takaisin palaamisen kynnys korkea.

365 päivän haaste / Happiness Project

Viimeisen parin kuukauden aikana olen miettinyt myös blogini aihetta tarkemmin – ja päätynyt siihen, että se on loppujenlopuksi nykyisellään itselleni hieman liian ”pinnallinen”.  Aktiivinen ja terveellinen elämäntapa on yhä lähellä sydäntäni ja haluan kirjoitella ja motivoida itseäni niiden pariin myös jatkossa. Mutta en halua niiden olevan ainoa aihepiirini, sillä ne ovat vain yksi osa-alue, joka tekee minusta paremman version itsestäni. Haluan siis jatkossa kirjoitella tänne myls muista itselleni tärkeistä aihepiireistä: )

Blogini aihe pysyy kuitenkin yhä samana – haluan tämän olla paikka, jossa pohditaan, kuinka olla paras versio omasta itsestään. Kuuntelin joulun alla äänikirjan ”the Happiness Project” ja täytyy sanoa, että kirja osui ja upposi. Kerron kirjasta myöhemmin lisää, mutta lyhyesti summattuna se on tarina omasta elämästä nauttimisesta tässä ja nyt. Koen samalla tapaa syyllisyyttä omasta tilanteestani: elämäni on  t o d e l l a  hyvällä mallilla tällä hetkellä, mutta en osaa arvostaa sitä läheskään niin kuin se ansaitsisi. Siksi haluan haastaa jatkossa itseäni monipuolisemmin oppiakseni nauttimaan siitä, mitä minulla jo on, samalla kun pyrin kehittymään eteenpäin jossain toisaalla! Kirjan mukaan ”itsenä voittaminen / kehittäminen” on joka tapauksessa yksi elämän onnellisuutta lisäävistä asioista ; )

Päätinkin yhdistää oman 365 –haasteeni ja tämän kirjan antamat vinkit sulaksi sekasotkuksi ja katsoa, mitä kaikkea saisin tämän seurauksena aikaan : )

Kun työelämä iskee päälle sata lasissa…

Huhhuh. Se on ainoa mitä tulee mieleen, kun katson taaksepäin viimeistä kuukautta. Kuinka helposti kaikki hyvät aikeet romuttuvat, kun työt iskevät sata lasissa päälle? Minulla on nyt ollut yli kuukauden tauko täältä blogista – joka näyttää nostavan tänne palaamisen kynnystä entisestään.  Tänään oli kuitenkin aika istahtaa illalla alas ja avata läppäri pitkästä aikaa muista syistä kuin töiden merkeissä. Viimeisten viikkojen aikana läppärin avaaminen kun on ensisijaisesti tarkoittanut töiden jatkamista tai sitten olen ollut niin täynnä koneella istumista, että olen välttänyt sen uudelleen avaamista viimeiseen asti.  Ajattelin tänään kirjailla hieman kuulumisiani viimeisen kuukauden ajalta sekä miettiä, miten jatkan projektiani taas tästä eteenpäin.

Work & business

Palasin elokuussa takaisin töihin kesälomien jäljiltä ja pari ekaa viikkoa meni nopeasti lankoja takaisin käsiin kerätessä. Samaan aikaan taustalla oli kuitenkin valmisteilla organisaatiomuutos, jonka tiesin vaikuttavan tavalla tai toisella myös itseenikin – tietämättä kuitenkaan tarkalleen miten. Kun muutokset sitten julkaistiin, niin sen jäljiltä olin sitten ollut silkkaa pikakiitoa eteenpäin yrittäessäni hoitaa samaan aikaan sekä vanhoja tehtäviäni, että yrittäessäni ymmärtää, mitä osittain myös uudistunut roolini tuo tullessaan. Eli työtunteja on kertynyt näiden viikkojen aikana enemmän kuin laki ja voimavarat sallisivat : )

Positiivinen ongelma kuitenkin on ollut että tämä muutos on ollut mielenkiintoinen lisä vanhoihin tehtäviin eli siksi tunteja on kertynyt melko huomaamattakin. Tosin iltaisin ja viikonloppuisin sen huomaa kyllä hyvinkin siitä, että olo on kuin jyrän alle jäänyt. En aio tästä tällä kertaa sen enempää kirjoitella – mutta mahdollisesti palaan tähän aiheeseen ennemmin tai myöhemmin paremmalla ajalla. Haluan nimittäin jatkossa tuoda enemmän myös työelämä -aiheisia kirjoituksia tänne blogin puolelle, sillä työt liittyvät olennaisesti ainakin omaan hyvinvointiini – sekä hyvässä että pahassa. Lisäksi tykkään itsekin lukea aina silloin tällöin muiden työaiheisia postauksia. Koen niistä saavan mukavaa inspiraatiota tai vertaistukea (aiheesta riippuen) myös omaan tekemiseen.

Work & business
Work & business
Work & business

 

Sitten kuulumisia hieman tavoitteitteni näkökulmasta. Voin ilokseni sanoa, että kaksi kolmesta tavoitteestani on pysynyt mukana tässä menossa eli olen juossut ja joogannut sprintille kolme asettamieni tavoitteiden mukaisesti. En välttämättä onnistunut saavuttamaan kaikkia kolmannen sprintin lopputavoitteitani – mutta osan kuitenkin. Näistä minun pitääkin tehdä päivitys, jotta pääsen myös itse kartalle sen suhteen, missä olen menossa. Syyskuun – eli virallisesti neljännen sprinttini – aikana olen jatkanut vanhan juoksuohjelman toteuttamista ja lähennä vain pidentänyt muutamia lenkkejä. Minulla ei ole ollut energiaa intensiteetin lisäämiseen eli olen mieluummin treenannut tässä sprintissä kestoa. Koen, että tästä blogistani on ollut apua motivaatio ylläpitämisessä, sillä vaikka en olekaan käynyt täällä pitkään aikaan raportoimassa tekemisiäni, niin täällä tekemäni lupaukset ovat kuitenkin pitäneet minut velvollisena niiden lunastamiseen! ”Mission accomplished” siis: )

…mutta mitäpä kuuluu kolmannelle tavoitteelleni eli ”hyvinvoinnin lisäämiselle”. Noh – eipä juuri mitään. Se on jäänyt armotta muiden prioriteettieni jalkoihin ja koen, että suurin osa huonoista tavoistani on korostunut potenssiin kaksi. Paitsi veden juominen – siinä koen parantuneeni entiseen verrattuna eli jotain olen silti onnistunut säilyttämään! Hyvinvoinnin saralla minun pitää saada itseni takaisin ruotuun ja miettiä tapoja, millä saan itseni arvostamaan myös tätä arvoani ; )

Tällaista siis tällä kertaa. Toivon nyt pääseväni pikkuhiljaa takaisin jonkinlaiseen rytmiin ja pystyväni jatkamaan omaan hyvinvointiini tähtäävää projektiani sen torpedoimisen sijasta! Sekä samalla alkaa tuoda myös työelämään liittyvää sisältöä tänne, sillä koen sen olevan iso osa hyvinvointia. Jos töissä on rankkaa, niin se vaikuttaa jaksamiseen myös vapaa-ajalla kuin myös päinvastoin.