Mikä voisi olla minulle sopiva urheiluun liittyvä tavoite?

Nyt on aika tarttua härkää sarvista ja pohtia, mikä voisi olla seuraava tavoitteeni tämän talven hiihtotavoitteeni jälkeen. Olen pohtinut aihetta eri näkökulmista ja haluan purkaa niitä nyt tänne, sillä uskon sen auttavan myös omien ajatuksieni järjestelemisessä ja kirkastamisessa aiheen tiimoilta. Arvokartta –askarteluni pohjalta …

Miten asettaa hyvä tavoite?

Selkeän tavoitteen avulla oma tekeminen muuttuu merkityksellisemmäksi  ja motivoivammaksi. Lisäksi se tunne kun vihdoin saavuttaa kauan odotetun ja paljon työtä vaatineen tavoitteen on yleensä hyvin palkitseva. Tosin usein ainakin omalla kohdallani huomaan, että matka kohti tavoitetta on loppujenlopuksi aivan yhtä hauska, kun itse …