Juoksuohjelma viikoille 13-20

Tänään jaossa uusi juoksuohjelmani. Sen sijaan, että päivittäisin ohjelmani kerran kuukaudessa / sprintissä, kuten alkuperäinen ajatukseni oli, olenkin päätynyt tekemään aikakin toistaiseksi juoksuohjelman kahdelle kuukaudelle kerrallaan. Koen tämän olevan riittävän tiuha väli ohjelman päivittämiseen tällä hetkellä. Yksi syy tähän on muun muassa se, …